10 fruits et 10 légumes à consommer au mois de novembre : 1 - Ananas, Banane, Clémentine, Fruit de la passion, Grenade, Poire, Pomme, Mangue, Orange, Kiwi. 2 - Pomme de terre, Carotte ,Topinambour, Epinard, Citrouille, Choux, Céleri, Poireau, Salsifis, Courge.